منتديات احباب سوريا


برامج ميج33,برامج طرد ميج, برامج فلود ميج,عالم شات ميج وكل حصرياته وجديده,برامج كيكر,برامج سرقة نكات وعضويات,برامج ,جوالات, كمبيوترات,افلام, عربية, اجنبية ,اغاني, صور, ثيمات, توبيكات,برامج,هكرات,حماية,اقسام خاصة بالستالايت, حصريا على منتديات احباب سوريا
 
الرئيسيةدخولمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيل
جديد احباب سوريا: تم افتتاح اقسام خاصة بالستالايت واقسام هكر برامج وحماية منها وكل جديد برامج وافلام وحصريات اغاني ومسلسلات تفضلو بالتسجيل وكونو معنا اسرة واحدة لرقي هذا المنتدى الرائع

جديدعلى منتديات احباب سوريا:جديد وحصري تم افتتاح اقسام جديدة وخاصة بعالم الشات mig33برامج طرد برامج ميغ33 برامج فلود ميج برامج هكرات وكيكر ميج وكل مستلزمات mig33


شاطر | 
 

 انخفاض سكّر الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن سوريا

المدير العام
المدير العام
avatar

المساهمات : 947
نقاط : 2945
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
العمر : 25

مُساهمةموضوع: انخفاض سكّر الدم    الجمعة يونيو 25, 2010 3:20 am

انخفاض سكّر الدم (قائمة المقالات)



انخفاض سكر الدم hypoglycemia

إن حالة انخفاض السكر في الدم نتيجة لفقدان البنكرياس قابلية إفراز هرمون الجلوكاكون (glucagons) أو (anti-insulin) والذي يعمل على رفع مستوى السكر في الدم.
هذه الحالة شائعة في المجتمعات المتحضرة. إن 80% من الناس يعانون من حالة انخفاض مستوى سكر الدم.
إن تذبذب المزاج والمشاعر من أهم أعراض المرض.
وان تذبذب مستوى السكر يوثر على مزاج الشخص وانفعالاته فتارة تراه راضي ومرتاح وتارة أخرى يعاني من الكآبة
ويميزون المرض بالرغبة بتناول الحلويات عدة مرات في اليوم خصوصا بعد الساعة الثانية ظهرا. وعند عدم توفر الحلويات يعانون من التعب والأرق ونقصان في الطاقة وكآبة وعدم رضا وهذا الشئ ينعكس على العلاقات الاجتماعية.
في المساء يعانون من الخمول وحتى لا يقوون على تناول العشاء لذا يلجئون الى الراحة.
في المساء يصبح الجسم بارد خصوصا اليدين والقدمين ولا ينامون بشكل مستمر لذا هم ينامون ساعات أطول من الناس العاديين. في الصباح وعند صعود مستوى السكر الطبيعي يرجع الدم حيويتهم و stamina returns ويرجعون للحالة العادية.
و أثناء النهار وعند هبوط مستوى السكر يميلون إلى الانزعاج والحساسية المفرطة وهذا يؤثر على العلاقات الاجتماعية من الزوجة والزوج والأطفال فمعظم الناس لا يدركون أنهم مصابون بمرض انخفاض سكر الدم وهو السبب في هذه العلاقات الاجتماعية السيئة.
يسبب انخفاض مستوى سكر الدم بدوران وإغماء والرعشة وفقدان الوعي وتقلصات.
وان الصغار والنساء متوسطات العمر يصابون بهذا المرض أكثر من الرجال.

إن أعراض انخفاض مستوى سكر الدم تشمل عدم انتظام النبض والحساسية وأمراض التهابات الجلدية وإمساك وإسهال وشلل العضلات والتهاب الأمعاء والإصابة بال Candida. وقد تتطور هذه الحالة إلى السرطان أو أمراض فيروسية وتشمل الايدز ومرض الكبد الفيروسي والروماتزم وفقدان الانتباه ودوران ورعشة في أرجاء الجسم. عدم استقرار وظائف أعضاء الجسم حيث تشمل التعب والكآبة والشد العصبي وتهيج وانفعالات متأرجحة بين الرضا والكآبة والعصبية ووجبات غير منتظمة ورغبة في الانتحار وعدم وجود هدف في الحياة والشك والخوف والوحدانية والانعزالية. إن مرض انخفاض مستوى سكر الدم غالبا مايعالج بالعلاج الغذائي في المجتمعات المتحضرة وتشمل وجبات من الكربوهيدرات المعقدة والمحتوية على نسبة عالية من الألياف على شكل(6 ( وجبات صغيرة والحد من السكريات والفواكه والكحول. من الناحية الطب التكميلي فان سبب انخفاض مستوى سكر الدم هو ليس تناول السكريات والحلويات بكثرة ولكن هو تناول البيض والدجاج والاجبان ولحم البقر والخنزير ومنتجات الألبان والأسماك والمأكولات البحرية خصوصا الروبيان shrimp لحم السرطان والسلطعون lobster, crabmeat والتونا. و منتجات العجينة المخبوزة كالمعجنات وكيك الذرة وتناول المكسرات المالحة بكثرة وان تناول هذه المواد الشديدة الذكورة (yang) سوف تصلب وتقسي البنكرياس وتمنعها من إنتاج هرمون الجلوكاجون (glucagons) عند هبوط مستوى سكر الدم يميل الشخص إلى تناول السكريات والحلويات حيث يشعرون بالراحة والهدوء, لان هذه المواد تعمل على انبساط وراحة البنكرياس مؤقتا وأيضا يميل الشخص لتناول الخضروات الاستوائية بكميات كبيرة والذي يعمل على انبساط البنكرياس وكذلك النبيذ والجعة,وأيضا تشتهي القهوة والشاي الأخضر فهي تحتوي على الكافيين ومنبهات وعطور مؤثرة. إن الشد العصبي قد يساهم أيضا في انخفاض مستوى سكر الدم وبالنتيجة تسبب الشهية للحلويات والمشروبات الحلوة والكحول وبعض الأدوية مثل مضادات السرطان وأدوية الستيرويد تؤدي إلى انخفاض سكر الدم.

إن وجبات الأكل المتأخرة ليلا يعمل عبا إضافي على البنكرياس ويؤدي إلى خلل في وظيفته ولعلاج انخفاض مستوى سكر الدم اتبع نظام أكل diet #3 وان المرض سيشفى خلال 4-5 شهور بإتباع الآتي:
1- تكون الحبوب الكاملة الوجبة الرئيسية خصوصا الرز الكامل والرز الكامل الحلو واطبخها بشكل طري حتى يسهل هضمه
2- تجنب منتجات الطحين كالمعجنات والخبز muffins, crackers, cookies
3- مكونات متعددة يمكن إضافتها في شوربة الميزو خاصة الدخن millet mouchi وخضروات حلوة مثل البصل والقرع والجزر مع الواكامي والكومبو
4- خضروات مختلفة يمكن طبخها والأفضل خضروات الخريف مثل القراع والجزر والفجل
NISHIME STYLE ROOT VEGETABLES & NISHIME STYLE SWEET VEGETABLES & ADZUKI BEAN & SQUASH AND KOMBU

تجنب الخضروات التي تنمو في الظل مثل الطماطم والبطاطا والباذنجان والفلفل الأخضر.
5- تناول الحبوب والخضروات كما في النظام .....
6- تجنب الفواكه وعصير الفواكه وعند الشهية بخر الفاكهة مع رشة ملح وكل كمية
7- كن حذرا ولا تأخذ كمية كبيرة من الأملاح وهذا يشمل الميزو وشويو وملح البحر
8- القليل القليل من زيت النبات وينصح باستعمال زيت السمسم في الطبخ
9- تناول الغوماشيو GOMASHIO (16 إلى 18 جزء من السمسم الأسمربالقشر إلى جزء من ملح البحر)

GOMHSHIO & UMEBOSHI PLUM SHIO LEAF POWDER GREEN NORI FLAKES , TEKKA
10- تجنب المشروبات المحلاة مثل الكولا والقهوة والكحول والمياه المعقمة قدر الإمكان
11- لحوم السمك البيضاء تحتوي نسبة قليلة من الدهون يمكن تناولها الى مرتين في الأسبوع
12- كمواد محلية استعمل BARIEY MALT مولت الشعيرو BROWN RICE SYRUP و AMASAKE (AMACHA OR MIRIN) واطبخ الخضروات الحلوة الخريفية مثل القرع والملفوف والبصل و الجزر حيث تعطي مذاق حلو طبيعي
13- As seasonings استعمل الميزو أو الشويو حيث إنها مخمرة أكثر من مدة سنتين وملح البحر وقلل من مركبات المغنيسيوم و خل الرز الكامل وخل الامبوشي والزنجبيل وتجنب الخردل والفلفل و الكاري(توابل)
14- المضغ ثم المضغ على الأقل من 50 إلى 100 مرة خصوصا الحبوب


وأيضا هناك نقاط تشمل أسلوب الحياة:
1) اذهب إلى النوم مبكرا وانهض مبكرا
2) كن نشيط الذهن والجسم
3) اعمل كل يوم رياضة خفيفة أو امشي لمدة نصف ساعة إلى ساعة خارج البيت
4) إلى أن تتحسن حالتك تناول وجبات الغذاء من (4-5) مرات في اليوم
5) ابتعد عن الأماكن المصنعة وتشمل أماكن ذات فولتية عالية من الكهرباء وهواء المكيفات والرطوبة العالية والكيمياويات وتشمل الماكياج ومنتجات العناية بالجسم
6) حافظ على نظافة المنزل وتكون ذات رائحة زكية
7) تجنب الأشخاص المشدودين عصبيا
8) كن دائما قريبا من الطبيعة
9) عيش ببساطة
10) استعمل ملابس داخلية قطنيه و كيس وسادة وشرا شف مع غطاء مريح قطني
11) قلل من مشاهدة التلفاز واستعمال الكومبيوتر والمايكرويف ومصباح الفلوريسنت التي تعطي مجال كهرومغناطيسي كبير
12) غني الأغاني المحببة أ ليك واستمع لها

الإجراءات المنزلية الموصى بها في حالة انخفاض مستوى سكر الدم
1- اشرب SWEET VEGETABLE DRINK كوب صباحا وكوب مساءا لمدة 3-4 أسابيع
2- في حالة اضطرابات المعدة والأمعاء تناول كوب صغير من UME-SHO BHNCHA OR UME SHO KUZU كل يوم لمدة 3 أسابيع
3- تناول SWEET KUZU DRINK مع مولت الشعير أو عصير الرز الأسمر عندما تشعر بالكآبة والشد العصبي والحساسية الزائدة, وقئ ال AMHSHKE عند تناوله يدل السابق ذكره
4- اعمل على تدليك الجسم لزيادة دوران الدم
5- دفئ البنكرياس أو القدم بكيس ماء حار HOT WATER BOTTLE عندما يكون الجسم بارد جدا.

-------*.*.*. الـتـوقـيـع .*.*.*-------


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تشكو للناس جرحاً أنت صاحبه لا يعرف الجرح إلا من به ألم



[size=24]تحياتي لمن دمر حياتي[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahbabsyria.yoo7.com
snow

مراقبة المنتديات العامة
مراقبة المنتديات العامة
avatar

المساهمات : 663
نقاط : 937
الجنس : انثى
الابراج : السمك
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: انخفاض سكّر الدم    الجمعة يوليو 09, 2010 4:13 pm

يعطيك الف عافيه ع الموضوع المفيد

-------*.*.*. الـتـوقـيـع .*.*.*-------


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مَعذرَةً يَاسَيَديّ فـ أناَ لَسْتُ كـَ سَائِرالإنَاثْ أنَا اُنثَى يُقبّلْ القَمَر جَبينُهَا كُلّ ليّلة !‬
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن سوريا

المدير العام
المدير العام
avatar

المساهمات : 947
نقاط : 2945
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: انخفاض سكّر الدم    الأربعاء يوليو 14, 2010 2:56 am

شكرراااالمروك
الكريم

-------*.*.*. الـتـوقـيـع .*.*.*-------


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تشكو للناس جرحاً أنت صاحبه لا يعرف الجرح إلا من به ألم



[size=24]تحياتي لمن دمر حياتي[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahbabsyria.yoo7.com
 
انخفاض سكّر الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احباب سوريا :: *,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸-(_ (المنتديات العامة) _)-,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸* :: قسم العيادة الطبية-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات احباب سوريا
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابن سوريا
 
snow
 
alzoom
 
~ ست الشام ~
 
ocean heart
 
همسآآت
 
soso
 
بنت الأرز
 
سورية وأفتخر
 
الملكة